Utdanning

Master i idrettsvitenskap

Med en master i idrettsvitenskap har Tarron fordypet seg i trening, helse, prestasjon og rehabilitering. Dette gir en unik kombinasjon av forskningsbasert kunnskap og praktisk erfaring – slik at du får trygge og målrettede resultater.

Bachelor i idrettsfag og kroppsøving

Med en bachelor i idrettsfag og kroppsøving har jeg en solid faglig base i trening, helse og bevegelse. Det gir meg verktøyene til å skreddersy trygge og effektive treningsopplegg for deg – uansett mål og utgangspunkt.

Vil du trene smartere, forebygge skader og endelig få resultater som varer? Da trenger du mer enn generiske treningsprogrammer – du trenger en trener som ser deg, forstår deg og vet hva som skal til for at du skal lykkes.

Tarron har siden 2015 hjulpet både idrettsutøvere og vanlige folk til å nå sine mål. Med flere tusen gjennomførte PT-timer, mastergrad i idrettsvitenskap, bachelorgrad i idrettsfag og videreutdanning innen skadeforebygging, ernæring og rehabilitering (AFPT og utdanning i USA), får du en unik kombinasjon av faglig tyngde og praktisk erfaring. Hos Tarron er det ikke "én plan som passer alle". Han skreddersyr opplegget etter dine behov, forutsetninger og mål. Tarron har fokus på hele mennesket – ikke bare treningen. Skreddersydde trenings- og kostholdsplan*. Bygge muskler eller bli sterkere . Forebygge eller komme tilbake fra skade. Gå ned i vekt og få mer energi i hverdagen. Prestere bedre i idrett eller trening. Finne en livsstil du faktisk trives med. Trening med smerte. Evidensbaserte metoder kombinert med praktisk erfaring. En engasjert sparringspartner som støtter deg hele veien. Hos Tarron får du mer enn en trener – du får en partner som kombinerer fagkunnskap med engasjement og tilstedeværelse. Han pusher, lytter, støtter deg og gir deg verktøyene du trenger for å nå målene dine – både nå og på lang sikt. Trening handler ikke bare om reps og sett – det handler om å tenne drivkraften i deg, sette klare mål og ha noen som heier på deg hele veien. Det finnes ingen perfekt dag å begynne – men i dag kan være dagen som endrer alt.
Ta kontakt nå og book din første PT-time – så setter vi i gang med å skape de resultatene du ønsker deg.

Personlig trener | Kostveileder | Muskelterapeut | Rehabilitering og skadeforebygging

Som personlig trener, kostveileder og muskelterapeut kombinerer jeg faglig tyngde med praktisk erfaring for å hjelpe kunder med å nå sine mål på en trygg og effektiv måte. Jeg har mange års erfaring med styrketrening, kostholdsveiledning, opptrening etter skade, rehabilitering og skadeforebygging. Jeg jobber med både idrettsutøvere og mosjonister, og tilpasser alltid programmet etter individuelle behov, mål og forutsetninger. Min tilnærming fokuserer på helhetlig helse, varige resultater og en livsstil du faktisk trives med.

PT leder, PT & gruppeinstruktør - Care Treningssenter

Som PT-leder og instruktør hos Care Treningssenter kombinerer jeg ledelse, personlig oppfølging og gruppetrening for å skape resultater og engasjement. Jeg utvikler skreddersydde treningsprogrammer, motiverer kunder på alle nivåer og sørger for trygg, effektiv og målrettet trening.

Fysisk trener for Strømmen A-laget

Som fysisk trener for Strømmen A-laget utvikler jeg skreddersydde treningsprogrammer som øker styrke, utholdenhet og prestasjon på toppnivå, med fokus på både skadeforebygging og resultater.