Hos MOVA Lillestrøm kan du trene når det passer deg. Vi har åpent 05.00-22.00, 365 dager i året, og du låser deg via MOVA appen. Du kan velge mellom mange ulike typer treningsaktiviteter som spinning, egne timer for senior, yoga, pilates, styrke- og kondisjonstimer. Vi har også et topp moderne og godt utstyrt styrkerom.
MOVA Lillestrøm ligger på Volla, med Nebbursvollen som nærmeste nabo. Senteret er sentrumsnært, med gåavstand fra Lillestrøm stasjon. Ankommer du senteret med bil, har vi rikelig med parkeringsplasser like utenfor senteret, hvor du kan stå gratis i inntil 3 timer. For å sikre en trygg og god start som medlem ved MOVA Lillestrøm, vil du ved innmelding få tilbud om en introduksjonstime med personlig trener som er inkludert i medlemskapet. Denne timen passer for alle, enten du er nybegynner eller godt vant med trening. For deg som har problemer med vonde muskler og ledd, kan du få hjelp via Klinikk Andersen, som vi samarbeider med.
Selve senteret er på ca. 1500 m2, med en svært god atmosfære og et godt miljø. Vi ønsker å tilrettelegge for trening og fysisk aktivitet for alle, uavhengig av alder, form og forutsetning. Vi har derfor tilbud som favner alle, inklusiv egne timer for våre godt voksne medlemmer.
Etter endt trening vil mange av våre medlemmer ta turen inn i vår badstu, eller avslutte økten med en kopp gratis kaffe og en hyggelig prat i sofakroken.
Velkommen til oss på Lillestrøm!
Mandag-Søndag
05:00 - 22:00
Bemannede tider
Mandag-Torsdag
09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Fredag
09:00 - 13:00
Lørdag
09:30 - 12:00
Personlige trenere
Kristin Paulsen Salgado
Personlig trener, Nivå 3
Treningssentre
MOVA Bjørkelangen , false, MOVA Lillestrøm
Bli kjent med meg