MOVA Osterøy

Døgnåpent (00:00-24:00)

Bli medlem Min Side Gruppetimer Vis alle bilder

Hos MOVA Osterøy kan du trene når det passer deg. Vi har åpent 24 timer i døgnet, 365 dager i året, og du låser deg enkelt inn ved hjelp av ditt nøkkelkort. Vi tilbyr et stort utvalg gruppetimer hver uke, med timer som dans, puls, spinning, styrke, yoga og mobilitet. Vi har også en godt utstyrt styrke- og kondisjonsavdeling.

Vis fasiliteter
Vis utstyr
Vis spesialister

MOVA Osterøy ligger lett tilgjengelig i Lonevåg Nærsenter, med både parkeringsmuligheter og busstopp like ved. Kommer du med bil, kan du benytte deg av gratis parkering i tilknytning til senteret. Benytt gjerne også parkering v/bussterminal.

For å sikre en trygg og god start på din trening , vil du ved innmelding få tilbud om en gratis introduksjonstime med personlig trener. Denne timen passer for alle, enten du er nybegynner eller godt vant med trening. Dersom du har behov for videre oppfølging, har vi et stort utvalg av PT-tjenester, kurs og grupper ved senteret.

Dersom du ønsker å gjøre endringer i din livsstil og gå ned i vekt, hjelper våre dyktige kursholdere og veiledere med å finne det opplegget som passer deg via våre Livea livsstil- og xpress kurs, uavhengig om du har 5 eller 50 kg du ønsker å gå ned. Dersom du skulle ha behov for hjelp med vonde muskler og ledd, har vi også 1 massasjeterapeut og 2 sportsmassasjeterapeuter tilknyttet senteret.

Vi ønsker å tilrettelegge for trening og fysisk aktivitet for alle aldersgrupper, og har derfor en nedre aldersgrense på 13 år. Dette forutsetter imidlertid at man trener sammen med mor eller far. For seniorer har vi et godt etablert treningsmiljø, med tilpassede gruppetimer og kaffekos hver uke.

Vårt mål er å få så mange som mulig i bevegelse, uavhengig om du er 13 eller 93, nybegynner eller godt trent. Ta turen innom oss for en hyggelig prat!