Tobias Moen

Personlig Trener AFPT

Utdanning som personlig trener hos AFPT med utmerkelse

Kostholdsveileder AFPT

Utdanning som kostholdsveileder hos AFPT

NASM Corrective Exercise Specialist (CES)

Utdanning innen korrigerende trening hos National Academy of Sports Medicine

Korrigerende Trening

Spesialisert i å identifisere og adressere bevegelsesbegrensninger og muskulære ubalanser. Legger til rette for optimal bevegelsesfunksjon, økt mobilitet og forbedret holdning.

Livsstilsendring og funksjon i hverdag

Hjelper med å bygge nye og bærekraftige rutiner som kan føre til økt livsglede i en sunn og frisk kropp, i tillegg til mindre plager og redusert skaderisiko i hverdagen.

Kroppskomposisjon

Hjelper med å bygge muskler og brenne fett for å oppnå en positiv estetisk og helsemessig endring i kroppskomposisjonen