Personlig Trener AFPT

Utdanning som personlig trener hos AFPT med utmerkelse

Kostholdsveileder AFPT

Utdanning som kostholdsveileder hos AFPT

Calisthenics og Kroppsvekttrening

Spesielt interessert i styrketrening med egen kroppsvekt

Livsstilsendring og funksjon i hverdag

Hjelper med å bygge nye og bærekraftige rutiner som kan føre til økt livsglede i en sunn og frisk kropp, i tillegg til mindre plager og redusert skaderisiko i hverdagen.

Kroppskomposisjon

Hjelper med å bygge muskler og brenne fett for å oppnå en positiv estetisk og helsemessig endring i kroppskomposisjonen