Sølve Mandt

Personlig trenerutdannelse – Norges Idrettshøyskole (NIH) - Oslo

Utdannet ved NIH (Norges Idrettshøyskole) med tilleggsutdannelse rettet mot trening av personer med overvekt, gravide og seniorer (60+)

Crossfit Coach LV1 – Crossift Forum - Stavanger

Innføring i treningsfilosofien bak Crossfit. Hvordan periodisere og legge opp treningsøkter og utførelse på alle nivå.

Eleiko Strength Coach – Magnat Perfomance Center – Oslo

Innføring av teknikk og utføring av vektløftning (Rykk og støt) fra nybegynner til avansert

Styrke og muskelvekst

Jeg har over 20 års erfaring med å hjelpe individer med å oppnå sine målsetninger når det gjelder styrke eller oppnå en spesiell type fysikk.

Sportsspesifikk trening – individuelt og i grupper

Sertifisert Performance Coach som fokuserer på bevegelser/kraftoverføring spisset mot krav i den spesifikke idretten

Skadeforebyggende trening

Lang erfaring og kurs/utdanning i skadeforebyggende trening som forhindrer feilbelastning og styrke av utsatte områder tilpasset individet svakheter.

Performance Coach – Magnat Performance Center

Jeg har jobbet som personlig trener siden 2006 og fra 2013 som Perfomance Coach for en rekke atleter og individer. Jeg hjelper deg med å oppnå dine målsetninger og mener trening og mindset går hånd i hånd. Med lang erfaring har jeg møtt på de fleste utfordringer, men med mitt engasjement og interesse i faget og i menneske, har jeg oppnådd utrolige resultater med mine kunder

Fysisk trener – Øvrevoll Hosle IL

Hovedansvar for fysisk trening – Damelaget 1.Div

Leder for personlige trenere – RAW Trening

Utdannet/kurset våre personlige trenere ved senteret og utarbeidet testprotokoller og gruppetimer