Utdanning og kurs
Personlig trenerutdannelse
Norges idrettshøyskole (NIH)
Eleiko Strength coach 1, 2 og 3
Halmstad
Vektløftertrener 1, 2 og 3 Norges Vektløfterforbund
Olympiatoppen
Spesialområder
Skader/rehabilitering
Med solid kunnskap om kropp og helse hjelper jeg deg med trygg og tilpasset trening – også om du er plaget med skader eller smerter. Målet er å bygge deg sterkere, tryggere og mer funksjonell, uansett utgangspunkt.
Styrke og hypertrofi/muskelvekst
Jeg har over 16 års erfaring med vektløfting og tradisjonell styrketrening, og har også vært landslagstrener i kettlebellsport og vektløfting.
Erfaring
Fysisk trener - Ringerike Panthers
Hovedansvar for fysisk trening
Fysisk trener - Haslum Håndball
Hovedansvar for fysisk trening
Landslagstrener i vektløfting
Team Eleiko - Olympiatoppen
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 4
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
90893042