Johan Grannes

Master i idrettsvitenskap NIH

Johan har en mastergrad i idrettsvitenskap med tilspissing innenfor prestasjonsutvikling, og en praktisk-pedagogisk utdannelse fra Norges idrettshøgskole. Utdannelsen har han fått brukt aktivt i jobb som fysisk trener og kostholdsveileder for det nord-amerikanske e-sportlaget Team Liquid, og som lærer i idrettsfag på videregående skole. På fritiden konkurrerer Johan aktivt i fekting, og vet av egen erfaring hvordan det er å jobbe målrettet over tid. Som trener tar han utgangspunkt i hvem du er og hva du vil, enten målet er å løpe raskere, bli sterkere eller få mer energi.

Prestasjonsutvikling

Styrketrening

Vektnedgang