Kristoffer Dyraas

Osteopat D.O. MNOF

4 åring høyskole utdannelse på Kristiania i Oslo. Dette er en behandlingsform hvor vi jobber med muskel- og skjelettplager. Jeg undersøke og behandler manuelt, samt veileder og hjelper mennesker med skader, smerter eller sykdommer i muskel- og skjellet.

Personlig trener

AFPT 2015

Calisthenics og street workout coach

AFPT 2015

Skader/smerter og rehabilitering

Med god kunnskap om smertefysiologi, kropp og helse så kan jeg hjelpe folk med treningen på en meget trygg måte om man skulle være plaget med skader og/eller smerter.

Styrke og hypertrofi/muskelvekst

Jeg har over 10 års erfaring med både styrkeløft og tradisjonell styrketrening.

Calisthenics (trening med egen kroppsvekt)

Jeg har selv vært i toppen i norge som utøver, og har kurs fra AFPT som har gitt meg god forståelse for hvordan man kan tilpasse til alle nivåer uansett forutsetning og mål.

Erfaring

Jeg har jobbet med trening, veiledning og personlig trening i over 10 år. Som PT har jeg jobber på flere forskjellige senter og hatt utallig mange PT-timer. Kompetansen min og tryggheten min som PT har økt kraftig etter jeg utdannet med til Osteopat, erfaringen min fra den jobben har hjulpet med masse til å bli en bedre PT.