Utdanning og kurs
Personlig Trener
Sertifisert Personlig Trener via Akademiet For Personlig Trening (AFPT) Under utdanning som kostholdsveileder via Akademiet For Personlig Trening (AFPT). Under utdanning som mental trener via Akademiet For Personlig Trening (AFPT).
Spesialområder
Muskelvekst. Øke muskelmasse med fokus på tilpasset teknikk, kontinuitet og progresjon. Styrketrening. Utvikling av maksimal kraft og styrke. Kondisjonstrening. Kondisjon og utholdenhetstrening. Vektreduksjon. En sunn vei til vektreduksjon med fokus på realistiske mål for deg.
Erfaring
Mine erfaringer fra tidligere
Erfaring innenfor muskelvekst og styrke. Trent på treningssenter siden 2016 med fokus på kontinuitet og mestring- som gir glede og energi!
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 2
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
41342660
Andre personlige trenere
Kenneth Skaugrud
Personlig trener, Nivå 2
Treningssentre
MOVA Raufoss Amfi, MOVA Raufoss sentrum
Bli kjent med megMarte Karine Knudsen
Personlig trener, Nivå 3
Treningssentre
MOVA Raufoss Amfi, MOVA Raufoss sentrum
Bli kjent med meg