Utdanning og kurs
Master i fysisk prestasjonsevne fra NIH (Norges idrettshøyskole)
Christian har en mastergrad i fysisk prestasjonsevne fra Norges idrettshøgskole. Hans masteroppgave handlet om hvilket faktorer som påvirker muskelens evne til å utvikle kraft hurtig, og hvordan styrketrening påvirker disse faktorene. Christian bruker treningsmetoder med sterk vitenskapelig forankring slik at treningen blir så effektiv som mulig, og at dere sammen når dine mål uansett nivå.
Spesialområder
Styrketrening
Vektreduksjon
Kraftutvikling og hurtighet
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 3
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
46744277
Kontakt Christian
Kontakt meg gjerne her for booking av time eller andre henvendelser.
Andre personlige trenere
Mauricio Kjeldner
Personlig trener, Nivå 4
Treningssentre
MOVA Helgelandsmoen, MOVA Gnist Nadderud
Bli kjent med megAnders Nilsen
Personlig trener, Nivå 3
Treningssentre
MOVA Gnist Nadderud , MOVA Gnist Gjettum , MOVA Nesbru
Bli kjent med megEinar Bragstad
Personlig trener, Nivå 3
Treningssentre
MOVA Gnist Gjettum , MOVA Gnist Nadderud
Bli kjent med megJoakim Juel Ingebrigtsen
Personlig trener, Nivå 3
Treningssentre
MOVA Gnist Nadderud , MOVA Gnist Gjettum
Bli kjent med meg