Sprek og blid Os

MOVA Os

Åpent (stenger kl. 24:00)

Hos MOVA Os kan du trene når det passer deg. Vi har åpent hver dag mellom kl. 05 - 24, 365 dager i året, og du låser deg enkelt inn ved hjelp av ditt personlige innlogging. Vi holder ca. 55 gruppetimer hver uke, og har også en godt utstyrt styrke- og kondisjonsavdeling, for deg som foretrekker å trene alene.

MOVA Os ligger i 2 etg. på Os Næringspark, like over biblioteket og Nav. Senteret har enkel fremkommelighet, og kommer du med bil, er det rikelig med gratis parkeringsplasser i direkte tilknytning til senteret.

For å sikre en trygg og god start på din trening , vil du ved innmelding få tilbud om en gratis introduksjonstime med personlig trener. Denne timen passer for alle, enten du er nybegynner eller godt vant med trening. Dersom du har behov for videre oppfølging, har vi et stort utvalg av PT-tjenester, kurs og grupper ved senteret. 

Ved senteret vårt tilbys også Livea livsstilskurs, det ideelle kurs for deg som ønsker du å gjøre endringer i din livsstil og gå ned i vekt, uavhengig om du har 10 eller 50 kg du ønsker å gå ned. Vi har også en erfaren fysioterapeut på senteret, dersom du skulle ha behov for hjelp med vonde muskler og ledd.

Vi ønsker å tilrettelegge for trening og fysisk aktivitet for alle, uavhengig om du er 15 eller 85, noe som gjenspeiles i vårt brede tilbud. For seniorer har vi et godt etablert treningsmiljø, med tilpassede gruppetimer og sosialt samvær. Selve senteret er på ca. 2 000 m2, med rikelig boltreplass og ulike treningsmuligheter. I våre gruppesaler kan du trene sammen med andre, på timer som spinning, løpetimer, basisball, functional fitness og styrke. Vi har også en egen yogasal, hvor du kan delta på en rekke ulike yogatimer gjennom uken, i ulike temperaturer - enkelte timer med temperatur helt opp i 40 grader.

Velkommen til oss på Os!

Åpningstider

Mandag-Søndag

05:00 - 24:00

Bemannede tider

Mandag-Torsdag

08:30 - 20:00

Fredag

08:30 - 19:00

Lørdag

09:00 - 12:00

Søndag

17:00 - 20:00

Kontaktinformasjon

map

Adresse

Holtbrekka 7, 5200 Os

Telefon

56 30 22 66

E-post

Kontakt oss

Parkering

Gratis parkering

Kontakt MOVA Os

Sentre i nærheten

Nr1 Fitness Laksevåg

Nr1 Fitness Landås

Mannsverk 2

Bergen, 5094

Døgnåpent (00:00-24:00)

Gå til senterside

Ubemannet senter

Nr1 Fitness Fanatorget

Nr1 Fitness Fanatorget

Aurdalslia 10

Sandsli, 5253 Sandsli

Døgnåpent (00:00-24:00)

Gå til senterside