MOVA Horten Focus

Velkommen Mova Focus Horten, trening som gir mening

Hvorfor velge functional fitness hos oss?

Vi tror på å bruke kroppen slik den er skapt for: til bevegelse. Hos oss trener du funksjonelt – med frivekter, kroppsvekt og naturlige bevegelser. Dette gir deg en sterkere kropp, bedre helse og en hverdag du mestrer – både fysisk og mentalt.

Vårt fokus er funksjonell styrke, utholdenhet og mobilitet, satt sammen i varierte og målrettede økter som utfordrer deg og gir resultater.

.

Dette får du hos Mova Functional Fitness:

• Åpent 05–24 hver dag – hele året
• Gratis parkering
• Dusj og garderobefasiliteter
• Barnepass – tren når det passer deg
• Badstu for restitusjon og velvære
• Engasjerte og erfarne coacher – alltid 20 min før timen
• Et varmt og inkluderende miljø – her er ALLE velkommen

.

Vårt treningstilbud

• Vi tilbyr et bredt spekter av timer og programmer som dekker alle treningsmål:
• Functional Fitness – Allsidig trening som bygger styrke, kondisjon og smidighet med frivekter og kroppsvekt
• HYROX – En internasjonalt kjent konkurranseform der du kombinerer løping med funksjonelle øvelser som roing, slede-drag, wall balls og mer. En perfekt miks av styrke og utholdenhet!
• Vektløfting – Teknisk og kraftfull trening med fokus på olympiske løft
• Gymnastikk – Kroppskontroll, mobilitet og koordinasjon
• Styrketrening og utholdenhet – Programmer tilpasset både nybegynnere og erfarne utøvere
• Teens-gruppe (14–16 år) – Trygg, morsom og lærerik introduksjon til funksjonell trening

.

Vi bryr oss – virkelig

Hos oss er du ikke bare et medlem. Du blir sett, fulgt opp og veiledet. Våre coacher brenner for å hjelpe deg nå dine mål – enten du vil gå ned i vekt, bygge styrke, få bedre kondisjon, prestere i hverdagen eller bare føle deg bedre.

Vi evaluerer treningen din jevnlig, jobber med målsetting og følger et periodisert program som er laget for å utvikle deg steg for steg – på dine premisser.

.

Et fellesskap med mening

Mova er mer enn et treningssenter – det er et fellesskap. Hos oss skal alle føle seg velkommen. Enten du kommer alene eller med venner, vil du oppleve støtte, samhold og mestring.

.

Klar for å oppleve trening som faktisk betyr noe?

Besøk oss i dag – eller meld deg inn her på nettsiden.

Følg oss også på Instagram og Facebook for oppdateringer, inspirasjon og treningsglede!

.

Ønsker du å teste oss med en gratis prøvetime? Klikk HER.