Personlig Trener

NIH 2013

Sykkel - og sal instruktør

NIH 2007/2008

Sertifisert TRX (slynge) trener

.

Kondisjonstrening

.

Generell styrketrening

.

TRX / Slyngetrening

.

Jobbet i treningsbransjen siden 2003.

Jeg har jobbet som instruktør og personlig trener i godt over 20 år, og har bred erfaring med å hjelpe personer som trenger livstilsendring, blir litt sterkere, eller prestere litt bedre på løping eller sykling. Jeg brenner for trening som virker, og trening som får hverdagen til å bli litt enklere og bedre. 

Mye egen-erfaring med kondisjonstrening som sykling og løping.

.

Har en del erfaring med opptrening etter skader, spesielt i områder rundt knær, og i bein generelt.

.