Dette kan jeg hjelpe deg med
Kondisjonstrening
.
Generell styrketrening
.
TRX / Slyngetrening
.
Utdanning og kurs
Personlig Trener
NIH 2013
Sykkel - og sal instruktør
NIH 2007/2008
Sertifisert TRX (slynge) trener
.
Erfaring
Jobbet i treningsbransjen siden 2003.
Jeg har jobbet som instruktør og personlig trener i godt over 20 år, og har bred erfaring med å hjelpe personer som trenger livstilsendring, blir litt sterkere, eller prestere litt bedre på løping eller sykling. Jeg brenner for trening som virker, og trening som får hverdagen til å bli litt enklere og bedre.
Mye egen-erfaring med kondisjonstrening som sykling og løping.
.
Har en del erfaring med opptrening etter skader, spesielt i områder rundt knær, og i bein generelt.
.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 3
Kontaktinformasjon
Telefon
+47 92095415
Kontakt Yvonne
Kontakt meg gjerne her for booking av time eller andre henvendelser.