Personlig Trener

Sertifisert PT via AFPT

Kostholdsveileder

Sertifisert kostholdsveileder via AFPT

Bygge styrke, forbedre kondisjon, varig livsstilsendring

Som personlig trener er jeg genuint opptatt av at treningen skal gi deg både mestring og glede. Enten du vil bygge styrke, forbedre kondisjonen, komme i gang med trening eller gjøre en varig livsstilsendring, hjelper jeg deg med å finne veien som passer best for deg. Jeg tilpasser treningen til dine forutsetninger og mål, enten du vil bli sterkere, mer fleksibel, bygge muskler eller prestere bedre i en idrett. Vi finner veien som motiverer deg – og jobber sammen mot målet, steg for steg. Hos meg møter du en oppriktig trener som virkelig bryr seg om at du lykkes. Jeg ønsker at du skal få kjenne på gleden og mestringsfølelsen som kommer når du får til mer enn du trodde var mulig – den følelsen som gir deg lyst til å fortsette.