Personlig trener og Ernæring

Norges idrettshøgskole

Graviditet og fødsels kurs

Inspartum

Coaching kurs

RAW

Kvinnehelse

Jeg brenner for kvinnehelse og har fordypet meg i trening i forbindelse med overgangsalder og trening under og etter graviditet

Helsespesifikk styrketrening

Styrketrening rettet mot en sterk kropp som skal mestre alle gjøremål i hverdagen

Trening for hjertet

Hjertet er også en muskel som må trenes. Det trenes best i form av kondisjonstrening. Jeg hjelper deg gjerne for at du skal få best utbytte av din kondisjonstrening og utholdenhet.