Utdanning

-Personleg Trenar, frå Norges Idretthøgskole i Oslo frå 2004 - 2006 -Rent Senter, Antidoping Norge

Spesialområder

-Styrketrening -Kettlebells -Slyngetrening (TRX) -Personlig rådgivning -1:1 trening -Seniortrening -Alternative treningsmetoder -Rehabilitering -Tett oppfølgning

Kort om meg

Eg er ein positiv, utadvendt og imøtekommande personleg trenar, med lang erfaring. Etter ein yrkesskade vart eg nødt til å starte opp att med trening. Treninga vart etter kvart ein hobby og eg ville gjerne lære meir om samanhengen mellom helse og trening, og bestemte meg for å studere til PT. Den kunnskapen eg fekk, deler eg no med kundane mine. Alle er velkomne til å ta kontakt med meg om du ønsker effektiv og målretta trening, uansett om det gjelder styrketrening, kondisjon eller skadeforebyggende trening. Treninga vert tilpassa dine ønsker og mål. Treningsfilosofi : Det er aldri for seint å starta med trening Kva dager trener du klienter: Etter avtale