Viktig informasjon: Feilsendt melding - no show gruppetimer Flere medlemmer har i dag mottatt en e-post/SMS som ble sendt ut ved en feil. Vi beklager eventuelle forstyrrelser. Vennligst se bort fra meldingen – ingen handling er nødvendig. Takk for forståelsen! Hjelpesenter

T-MOV-00141

Ingrid Bratlie

Personlig trener, Nivå 4

Utdanning og kurs

  • Bachelor fysioterapi

    Poznan University of Medical Sciences 2015-2018

  • Sertifisert personlig trener

    Advanced Coaching Academy 2019-2020 Menno Henselmans 2016-2017 & 2022-2023

  • Sertifisert ART (Active Release Therapy)

    Muskel og bindevev terapeut

Spesialområder

  • Muskler og muskelkjeder

    Omfatter helhetlig innsikt i hvert enkelt individs muskulære kjeder og funksjon, og hvordan å ivareta muskulær helse

  • Bevegelsesterapi

    Optimalisering av bevegelse og bevegelsesbaner, styrkespesifikk-teknikk trening, skadeforebygging, rehabilitering

  • Generell og prestasjonsfremmende styrketrening

    Sportsspesifikk, hypertrofi, styrke

Erfaring

  • Personlig trener

    Jobbet som PT & fysio siden 2018

  • Trener turn

    Tidligere assisterende hovedtrener konkurransepartiet i turn

  • Sportsspesifikk erfaring

    Styrketrening, vektløfting, crossfit, turn, tennis

Kort om meg

Personlig trener, Nivå 4

Tilgjengelig på følgende treningssentre

Kontaktinformasjon

Telefon

472 56 599

Andre personlige trenere

Anja Bekkemellem

Anja Bekkemellem

Personlig trener, Nivå 4

Treningssentre

MOVA Gjøvik sentrum, MOVA CC Gjøvik

Bli kjent med meg
T-MOV-00525

Mette Hensvold

Personlig trener, Nivå 3

Treningssentre

MOVA Gjøvik sentrum, MOVA CC Gjøvik

Bli kjent med meg
T-MOV-00563

Tonje Leikanger

Personlig trener, Nivå 3

Treningssentre

MOVA Gjøvik sentrum, MOVA CC Gjøvik

Bli kjent med meg
T-MOV-00146

Ida Hesjadalen

Personlig trener

Treningssentre

MOVA Gjøvik sentrum, MOVA CC Gjøvik

Bli kjent med meg