Sertifisert Personlig Trener. Sertifisert Ernæringsspesialist.

Instruktør i gruppetrening og sykkel Sertifisert i Les Mills Musikalartist og koreograf Pedagog PT siden 2014.

Mine spesialiteter

Motivasjon, treningsglede, vektnedgang, overskuddstrening, styrketeknikk, variert trening, spesifikk trening, baseøvelser, trening for helsa, skadeforebyggende trening, plantebasert kosthold.

Hva kan jeg hjelpe deg med?

Jeg kan pushe deg ut av komforsonen, gjøre deg sterkere, raskere og sørge for at du trener riktig og sikkert. Jeg kan hjelpe deg med hvordan du kan trene på senteret og hva du bør spise for å få best mulig resultat. Det viktigste er at vi når DINE mål. Vi ser på din målsetting og setter opp delmål sammen.