Personlig Trener

Norges Idrettshøgskole, Grunnkurs- Treningsveileder- Personlig Trener Sprek og Blid Akademiet, Personlig Trener.

Muskelterapi

Fagskole i Muskelterapi, Institutt for Helhetsmedisin i 2016-2018

Kostholdsveileder

Akademiet for Personlig Trening

Styrketrening

.

Livsstilsendring

.

Skadeforebygging

.

Har jobbet som Personlig Trener siden 2009.

Erfaring med PT 1:1, PT duo og PT i grupper. Målet er at vi sammen finner riktig treningsplan for deg. Har tro på at det finnes en treningsform for alle. Ønsker å gi en god veiledning som gjør at treningen er motiverende, effektiv og fører til gode treningsvaner. Motto: "Treningsglede og kontinuitet gir resultater"

Gruppetrening

Har jobbet som gruppeinstruktør innen styrketrening, spinning, frisktrening og HIIT.

Har jobbet som muskelterapaut siden 2018.

.