NYHET! Performance
Performance er en energisk og variert treningsøkt som kombinerer funksjonell styrke, kondisjon og utholdenhet.
Inspirert av treningsformen mange kjenner fra HYROX, utfordrer timen hele kroppen gjennom arbeidsstasjoner, intervaller og funksjonelle øvelser som gir både puls og styrke.
Her trener du både styrke og kondisjon på en måte som gjør deg sterkere, mer utholdende og bedre rustet til hverdagens og treningens utfordringer. Timen byr på høy energi, stor variasjon og en motiverende atmosfære der du konkurrerer først og fremst med deg selv.
Her handler det om å utfordre seg selv, kjenne mestring og bli sterkere for hver økt. Timen passer for alle nivåer, og du velger selv intensitet og belastning slik at du får en effektiv og utfordrende treningsopplevelse.
Enten målet ditt er å bli sterkere, få bedre kondisjon eller utfordre deg selv på en ny måte, gir Performance deg en effektiv helkroppsøkt som bygger kapasitet, styrke og treningsglede.
Utfordre deg selv. Bygg kapasitet. Kjenn mestringen.
