Dette er grunnutdanning for gruppetimer med fokus på kondisjon og koreografi. Vi deler dette kurset inn i tre bolker – Puls, aerobic og step. Her lærer du å sette sammen timer gjennom bruk av ulike metodikker og blokkbyggingsmetoder. Vi ønsker at du som instruktør skal være trygg og vite hva du gjør og hvorfor du gjør nettopp de valgene du gjør.

Puls er kondisjonstrening enten på gulv eller step, hvor vi bruker ulike metodikker til å sette sammen og skape variasjon og intensitet i en time. Vi jobber låt for låt med ulike grunntrinn og enkle variasjoner, for å skape intensitet.

Aerobic og Step er koordinasjonstimer med ulik vanskelighetsgrad, hvor vi setter sammen flere trinnkombinasjoner. Vi lager en sammenhengende koreografi med bruk av blokkmetoden.

På dette kurset går vi gjennom:

· Musikkanalyse

· Grunntrinn

· Hvordan sette sammen programmer

· Pedagogikk

· Øvelsesbilde/teknikk

· Metodikker

· Blokkmetoden

· Instruksjonsteknikk

· Intensitetsstyring

Totalt 22 timer undervisning inkludert praktisk eksamen, i tillegg til Digital Grunnkurs og hjemmeoppgaver.

Pris: 3200,-