Personlig trener og kostholdsveileder

PT og kostholdsveileder gjennom Active Education Bachelorgrad innen trening, helse og ernæring fra Universitetet i Sørøst-Norge Nevro-kinestetisk muskel terapi gjennom Bergen kinesiologi senter Enhetsterapi gjennom senter for livsshjelp av Dr. Audun Mykja

Livsstilsendring

Tilpasset trening, stressmestring og kostholdsveiledning til hver enkel person og mål.

Under og etter graviditet

Riktig og tilpasset trening og kostholdsveiledning for gravide og for deg som er blitt mor.

Allsidig trening og bevegelse

Over 15 års egen erfaring med allsidig trening, innen løping, sykling, ulike former for styrketrening, crossfit og yoga. Jobbet over 10 år i treningssenter bransjen som både gruppe instruktør og personlig trener.