Utdanning og kurs
Master i pedagogikk
Pedagogisk kompetanse
ISSA personlig trener
Sertifisert personlig trener fra International Sportsscience Association
Assessment and advanced pogram design BATI
Jeg kan programmere periodiserings planer på avansert nivå
Spesialområder
Rehabilitering av skader
Rehabilitering og opptrening-lang erfaring med tilrettelegging av trening etter skader, med fokus på å gjenvinne funksjon, styrke og bevegelighet.
Styrketrening
Fordypning i metoder for økt muskelstyrke, muskelmasse og generell fysisk prestasjon
Erfaring
Erfaring som trener
Over 10 år erfaring som idretts trener og personlig trener siden 2018, med ansvar for planlegging, oppfølgning og individuell tilpasning av trening for ulike målgrupper.
Erfaring som idrettsutøver
Tidligere 14 års erfaring som toppidrettsutøver innen kampsport og tikamp.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 4
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
45816605