Vitaliy

Vitaliy Essenheim

Personlig trener, Nivå 4

Utdanning og kurs

  • Master i pedagogikk

    Pedagogisk kompetanse

  • ISSA personlig trener

    Sertifisert personlig trener fra International Sportsscience Association

  • Assessment and advanced pogram design BATI

    Jeg kan programmere periodiserings planer på avansert nivå

Spesialområder

  • Rehabilitering av skader

    Rehabilitering og opptrening-lang erfaring med tilrettelegging av trening etter skader, med fokus på å gjenvinne funksjon, styrke og bevegelighet.

  • Styrketrening

    Fordypning i metoder for økt muskelstyrke, muskelmasse og generell fysisk prestasjon

Erfaring

  • Erfaring som trener

    Over 10 år erfaring som idretts trener og personlig trener siden 2018, med ansvar for planlegging, oppfølgning og individuell tilpasning av trening for ulike målgrupper.

  • Erfaring som idrettsutøver

    Tidligere 14 års erfaring som toppidrettsutøver innen kampsport og tikamp.

Kort om meg

Personlig trener, Nivå 4

Tilgjengelig på følgende treningssentre

Kontaktinformasjon

Telefon

45816605

Andre personlige trenere

T-MOV-00865

Alisa Ibisevic

Personlig trener, Nivå 2

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg
Christian B K

Christian Kvam

Personlig trener, Nivå 4

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg
Elisabeth Reiersen

Elisabeth Reisersen

Personlig trener, Nivå 3

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg
Helene F B

Helene Falck Bjørge

Personlig trener, Nivå 3

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg