Vitaliy

Vitaliy Essenheim

Personlig trener, Nivå 4

Utdanning og kurs

  • Master i pedagogikk

    En master i pedagogikk er en avansert utdanning som fokuserer på læring, undervisning, og utdanningssystemer.

  • ISSA personlig trener

    Utdanning som personlig trener fra international sportsscience association

  • Assessment and program design BATI

    Jeg kan programmere periodiseringsplaner på enkelt og avansert nivå

Spesialområder

  • Rehabilitering av skader

    Rehabilitering av skader er en viktig prosess som hjelper personer med å gjenopprette funksjon og styrke etter en skade

  • Styrketrening

    Styrketrening er en viktig del av trening og fysisk aktivitet som fokuserer på å øke muskelstyrke, muskelmasse og generell kroppskompetanse

Erfaring

  • Erfaring som trener

    Idrettstrener i 10 år Personlig trener siden 2018

  • Erfaring som idrettsutøver

    14 år erfaring selv som idrettsutøver i kamsport og tikamp

Kort om meg

Personlig trener, Nivå 4

Tilgjengelig på følgende treningssentre

Kontaktinformasjon

Telefon

45816605

Andre personlige trenere

Christian Kvam

Christian Kvam

Personlig trener, Nivå 3

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg
T-MOV-00272

Elisabeth Reisersen

Personlig trener, Nivå 3

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg
T-MOV-00564

Fredrik Melby Hagavik

Personlig trener, Nivå 4

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg
Helene Falck Bjørge

Helene Falck Bjørge

Personlig trener, Nivå 2

Treningssentre

MOVA Ullern

Bli kjent med meg