Utdanning og kurs
Personlig Trener
Personlig Trener utdannelse via AFPT, 2025.
Rehabiliterende trening
Under utdannelse via AFPT, ferdig 2026.
Spesialområder
Funksjonell Styrketrening, Styrkeløft & Muskelvekst.
Lidenskapelig opptatt av trening, spesielt styrkeløft.
Paraidrett
Flere års erfaring som trener for barn/ungdom med funksjonsnedsettelse.
Erfaring
Håndball
Lang erfaring som spiller og trener i håndball.
Styrketrening
Lidenskapelig opptatt av trening, spesielt styrkeløft og funksjonell styrketrening.
Kondisjonstrening
Erfaring fra spesielt løping, skadeforebyggende og opptrening til langdistanseløp.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 2
Kostholdsveileder
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
95432204
Andre spesialister
Helene Hammeren Eggen
Personlig trener, Nivå 3
Kostholdsveileder
Treningssentre
MOVA Noractorgården, MOVA Sørumsand
Bli kjent med megIda Lillejordet
Personlig trener, Nivå 2
Kostholdsveileder
Treningssentre
MOVA Sørumsand, MOVA Noractorgården
Bli kjent med megAnn-Kristin Ekeli
Personlig trener, Nivå 4
Kostholdsveileder
Fysisk og mental trener
Treningssentre
MOVA Sørumsand, MOVA Noractorgården
Bli kjent med meg