MOVA Asker og Bærum

Treningssenter i Asker og Bærum | Gnist og MOVA

I Asker og Bærum finner du tre MOVA-sentre samlet under Gnist-navnet, alle med et felles kjennetegn: behandlere og personlige trenere med høy faglig kompetanse under samme tak som gymmet. Gnist Gjettum og Gnist Nadderud er bemannede flaggskipsentre med behandlingstilbud i verdensklasse. MOVA Nesbru er det selvbetjente alternativet med markedets beste utstyr i Asker. Med Fleks-medlemskap trener du på alle tre.

Tre sentre i regionen, ett felles fagmiljø

MOVA tilbyr tre treningssentre i Asker og Bærum, alle med røtter i Gnist-tradisjonen som strekker seg tilbake til 1989. MOVA Gnist Gjettum i Durudveien 37 på Haslum er det bemannede flaggskipet på tre etasjer. MOVA Gnist Nadderud i Haukeveien 11 på Bekkestua er det bemannede søstersenteret med small group-trening og universell utforming. MOVA Nesbru i Fekjan 29 er det selvbetjente alternativet med gratis parkering og åpent fra 05 til 24 alle dager. Med Fleks-medlemskap fra ett av dem trener du på alle tre.

37 år med behandling og trening i Bærum

Gnist ble grunnlagt i 1989 og er ett av de mest erfarne trenings- og behandlingsmiljøene på Østlandet. Det er ikke et markedsføringsargument, men et faglig fundament: behandlere og trenere som har jobbet side om side i tiår, og som deler kunnskap og metoder til beste for deg som trener og pasienter som behandles.

MOVA Gnist Gjettum: 3 etasjer og behandlere siden 1989

MOVA Gnist Gjettum er mer enn et treningssenter. Her finner du tre fulle etasjer med trening og behandling under ett tak, der fysioterapeuter, manuellterapeuter og osteopat jobber side om side med personlige trenere utdannet ved NIH. Det moderne treningslokalet har det ypperste innen treningsutstyr, og du kan delta på gruppetimer, trene selvstendig eller jobbe med en PT med bachelor i trening eller helse. Et eget bemannet resepsjonsområde og beste kaffen i området gjør besøket til noe mer enn bare en treningsøkt. Senteret er lett tilgjengelig med buss, t-bane og bil, og stor gratis parkering er tilgjengelig direkte utenfor.

Behandling for akutte og vedvarende plager

Trenger du hjelp til mer enn trening, er Gjettum stedet. Gnists behandlere utreder og behandler skader og plager i rygg, knær, hofter, nakke og skulder, og samarbeidet mellom terapeuter og trenere gir deg en oppfølging som få andre sentre kan tilby. Senteret er universelt utformet og tar imot alle, uavhengig av funksjonsnivå.

MOVA Gnist Nadderud: small group-trening i Bekkestua

MOVA Gnist Nadderud i Haukeveien 11 er det bemannede Gnist-senteret på Bekkestua, med et tilbud som ligner Gjettum tett: personlige trenere med minimum bachelor i trening eller helse, fysioterapeut og manuellterapeut på senteret, og behandling og trening under samme tak. Det som skiller Nadderud fra de øvrige sentrene i Asker og Bærum er tilbudet om small group-trening, der du får den tette oppfølgingen av PT-trening kombinert med det sosiale og motiverende i et lite fellesskap. Senteret er universelt utformet og åpent for alle fra 15 år, med obligatorisk oppstartspakke for de under 18 år.

Bemannet resepsjon og moderne lokaler

Som på Gjettum møter du bemannet resepsjon og faglig engasjerte ansatte gjennom hele åpningstiden. Senteret er åpent til 23:00 og tilbyr et bredt utvalg gruppetimer gjennom uken.

MOVA Nesbru: selvbetjent med markedets beste utstyr

MOVA Nesbru i Fekjan 29 er det selvbetjente alternativet i Asker-delen av clusteret. Senteret er nyoppusset med nytt gulv, nytt tak og forbedret garderobeløsning for damer og herrer, og tilbyr det som USP-banken beskriver som markedets beste utstyr. Åpent fra 05 til 24 alle dager, 365 dager i året. Du låser deg inn via MOVA-appen og trener uten å tilpasse deg bemanningstider. Gratis parkering er tilgjengelig i direkte tilknytning til senteret.

Fleks-fordelen i Asker og Bærum

Med Fleks-medlemskap fra ett av de tre sentrene trener du på alle, og på alle MOVA-sentrene i regionen. Det betyr at du i ett og samme medlemskap kan veksle mellom et bemannet fagmiljø med behandlere på Gjettum, small group-trening på Nadderud, og selvstendig trening på et nyoppusset anlegg på Nesbru.

Ofte stilte spørsmål om MOVA i Asker og Bærum

Hvor mange MOVA-sentre finnes i Asker og Bærum? MOVA har tre sentre i regionen: MOVA Gnist Gjettum i Durudveien 37, MOVA Gnist Nadderud i Haukeveien 11 og MOVA Nesbru i Fekjan 29.

Har Gnist-sentrene fysioterapeut og behandlere? Ja, begge Gnist-sentrene har fysioterapeut, manuellterapeut og andre behandlere direkte tilknyttet, i tillegg til at MOVA Gnist Gjettum har osteopat. Du kan bestille time hos behandler direkte via gnistrende.no.

Hva er small group-trening på Gnist Nadderud? Small group-trening på MOVA Gnist Nadderud er PT-ledet trening i en liten gruppe, der du får tett faglig oppfølging kombinert med fellesskapet og motivasjonen av å trene med andre.

Er det parkering ved MOVA-sentrene i Asker og Bærum? Ja. Gjettum har stor gratis parkering rett utenfor. Nesbru har gratis parkering i direkte tilknytning. Nadderud har parkeringsmuligheter ved senteret.

Hva er åpningstidene til MOVA i Asker og Bærum? MOVA Gnist Gjettum er bemannet til 20:00 på hverdager. MOVA Gnist Nadderud stenger kl. 23:00. MOVA Nesbru er åpent 05:00–24:00 alle dager via MOVA-appen.