MOVA Lena

MOVA Lena ligger midt i Lena sentrum, like ved Lena kornsilo. Senteret er plassert i 2. etg, med inngang mot gamle Lena stasjon. Dersom du ankommer senteret med bil, har vi rikelig med gratis parkeringsplasser i direkte tilknytning til senteret.

For å sikre en trygg og god start på din trening , vil du ved innmelding få tilbud om en gratis introduksjonstime med personlig trener. Denne timen passer for alle, enten du er nybegynner eller godt vant med trening. Dersom du har behov for tettere oppfølging, vil våre PT`er kunne hjelpe deg med det.

Vi ønsker å tilrettelegge for trening og fysisk aktivitet for alle aldersgrupper, og hos oss vil du derfor finne noe som passer for alle. For seniorer har vi et godt etablert treningsmiljø, med tilpassede gruppetimer og kaffekos hver uke. Etter endt trening anbefaler vi deg å ta en tur i badstuen som du finner i tilknytning til garderobene, eller nyte en kopp kaffe.

Dersom du skulle ha behov for hjelp med vonde muskler og ledd, har vi både fysioterapeuter og naprapater tilknyttet senteret. Skulle du trenge litt ekstra pleie og velvære, vil du også kunne booke time hos Ava Twang, som tilbyr hudpleie, aromaterapi og massasje.

Velkommen til oss på Lena!