Utdanning og kurs
Personlig trener (active education)
Instruksjon og personlig trening. Anatomi og fysiologi. Ernæring og helse.
Spesialområder
Spesialområder:
- Skadeforebyggende trening. - kroppsholdning og komposisjon. - Kostholdsveiledning. - Restitusjon og rehabilitering. - Coaching: Helhetlig helse.
Erfaring
Erfaring:
Jeg har en aktiv livsstil og dedikerer en del fritid til å oppdatere meg rundt relevante tema gjennom litteratur og fagstoff. Jeg følger hyppig med i forskning for en evidensbasert tilnærming til både trening og veiledning i kosthold.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 2
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
97186729