Nordis Sandberg
Utdanning og kurs
Personlig trener
Universitas Udayana
Militær fysisk trening
Fokus Forsvaret
Årsenhet idrett og kroppsøving
Universitetet i Stavanger
Spesialområder
Styrketrening og muskelvekst
For økt muskelmasse, økt styrke, økt bevegelighet og økt funksjonalitet.
Endring av kroppssammensetning
Eksempelvis redusere fettmasse og øke muskelmasse, en prosess som gjerne kombinerer styrketrening og kostholdsveiledning.
Livsstilsendring
Tilrettelegger for endring av vaner som faktisk fungerer for deg og din livssituasjon.
Erfaring
Treningsbransjen
Trent styrketrening siden 2016. Konkurrert i fitness (2024). Forsker på styrketrening.
Annen relevant erfaring
Flere vitenskapelige publikasjoner. Jobbet som forskningsassistent. Jobbet som PT siden februar 2023. Sensor for nye PT-er hos AFPT.
Kort om meg
Personlig trener, Nivå 4
Tilgjengelig på følgende treningssentre
Kontaktinformasjon
Telefon
97715620