T-MOV-00552

Nikolay Korsedal

Utdanning og kurs

  • Bachelor idrettsvitenskap

    3 årig utdannelse innenfor fysisk aktivitet og helse

  • Årsstudie i Psykologi

    Grunnleggende psykologiske behov

Spesialområder

  • Spesialisering på muskelvekst ved styrketrening

    Ekstra fordypning i muskelvekst og hva som skjer med kroppen under styrketrening.

  • Løping

    Har fordypet meg selv i løping som treningsform. Har erfaring fra ulike distanser, alt i fra 10km løp til maraton og ultra maraton. Jeg vet hva som skal til for både nybegynnere og mer avanserte løpere for å ta det til neste nivå.

Erfaring

  • Personlig trener nivå 3

    Nikolay jobber som PT og har erfaring fra andre sentre før han startet i Mova.

  • Styrketrening

    Selv har jeg trent styrke på treningssenter i over 10år nå. Jeg har hatt ulike perioder der jeg har fokusert på alt i fra maksimalstyrke, til muskelvekst, til styrketrening for prestasjon i spesifikke idretter.

  • Løping

    Har selv løpt ulike distanser og deltatt på ulike løp. Neste opplevelse er ultramaraton høsten 2024

Kort om meg

Kontaktinformasjon

Telefon

92842365

Andre personlige trenere

T-MOV-00665

Malin Skarsethstuen Øveråsen

Personlig trener, Nivå 2

Treningssentre

MOVA CC Gjøvik, MOVA Gjøvik sentrum

Bli kjent med meg
T-MOV-00660

Ann-Kristin Holder

Personlig trener, Nivå 4

Treningssentre

MOVA Moss

Bli kjent med meg
Ida Mutonga Høe

Ida Mutonga Høe

Personlig trener, Nivå 2

Treningssentre

MOVA Laksevåg

Bli kjent med meg
T-MOV-00669

Jonas Borge Lysengen

Personlig trener, Nivå 2

Treningssentre

MOVA Lena

Bli kjent med meg