Utdanning og kurs
Sertifisert personlig trener
AFPT 2024
Kostholdsveileder
AFPT 2024/2025
Norges idrettsforbund
Idrettsernæring 1 og 2. Trener 1 alpint. Aldersrelatert trening Trenerrollen. Idrett uten skader. Sunn idrett. Trenerattest barn
Spesialområder
Generell styrketrening
Jeg kan tilby trening som er tilpasset akkurat deg og ditt behov, enten du vil bedre livskvaliteten din eller få en sterkere kropp.
Idrettsspesefikk styrketrening
Jeg hjelper deg med å finne konkrete treningsmål rettet mot idrett og til å nå disse. Jeg hjelper deg med veiledning i øvelser og teknikk, samt med motivasjon for å nå målene dine.
Livvstilsendring
Jeg hjelper deg med livsstilsendring med enkle og praktiske kostholdtips kombinert med trening.
Erfaring
Alpin-trener vinteren 2022/2023 + 2023/2024
Jeg har jobbet som trener i alpint, først som hjelpetrener og senere som hovedtrener.
Tidligere erfaringer
Alpint, crossfit, generell styrketrening og friidrett.
Kort om meg
Kontaktinformasjon
Telefon
90214556