Personlig trener

Active Education 2025

Functional fitness coach level 1

Mova akademiet 2025

Hyrox instruktør

Mova akademiet 2025

Vektnedgang og livsstilsendring 

Går i dybden på hva som er behovet og hvordan tilrettelegge for en endring

Opptrening etter graviditet

Kartlegger ditt nåværende nivå og setter langsiktige mål for å gradvis bygge deg opp

Trening for bedre mental helse 

Tilpasser treningen til din kapasitet 

Vektnedgang og livsstilsendring 

Gjennomgått en stor vektnedgang på 40kg etter en tøff graviditet. Gått fra å ha en passiv til en aktiv hverdag.

Styrketrening

Hatt fokus på både å jobbe med maks styrke og hypertrofi

Mental helse

Selv opplevd hvor viktig trening og fysisk aktivitet er for den mentale helsen