Personlig Trener - AFPT

PT utdanning gjennom Akademiet for Personlig trening

Rehab Trainer – AFPT

Fordypning i skadeforebygging, opptrening og tilpasning av trening.

Kostholdsveileder – AFPT

Utdanning innen kosthold og ernæring.

Styrke- og prestasjonstrening

Utvikling av maksimal styrke, kraft og teknikk – Tilpasset hver enkelt, uansett utgangspunkt, erfaring eller målsetting.

Funksjonell trening og utholdenhet

Helhetlig trening som kombinerer styrke, bevegelse og kondisjon for å bygge en kropp som presterer i hverdagen og i konkurranse.

HYROX og konkurranseforberedelse

Spesialisert på strukturering av HYROX-trening, teknikk, pacing og periodisering for topp prestasjon.

Gruppeinstruktør – Actic Liertoppen

Gruppeinstruktør siden 2023. 

Personlig trener – Actic Liertoppen

Personlig trener siden 2023.