PILATES BASIC kurs

På dette kurset vil du lære om Pilates som treningsform i grupper, og få de verktøyene som kreves for å kunne instruere og designe Pilates basic timer.

På kurset går vi gjennom:

· Hva er Pilates?

· Pusten

· Terminologi

· Anatomi

· Belastning

· Undervisning

· Basic Pilates Klasse

· Alternative øvelser

· Pilates programmer

Totalt 30 timer undervisning inkludert praktisk eksamen og hjemmeoppgaver.

Pris: 3700,-

Kommende kurs, 4 dager, må delta på alle:

10. mai, kl 9-17

11. mai, kl 9-18

29. mai, kl 16-21

30. mai, kl 9-17

Forkrav: Utdannet Instruktør eller har MOVA Grunnkurs fra før.

Trenger du grunnkurs, kan dette kjøpes fra oss som Digitalt Grunnkurs.