FormKurs - vinter/vår 2025

FormKurs - MOVA Bjørkelangen Serviceveien

Dette kurset passer for alle uansett treningsbakgrunn. Vi ønsker å skape og/eller opprettholde gode treningsrutiner for deg som melder deg på. Gjennom kurset vil vi ha fokus på styrke- og utholdenhetstrening. Du vil komme til å møte på varierte treningsøkter inspirert av timer vi har på gruppetimeplanen vår. .

.

Ett 12 ukers kurs med 2 økter i uken i 12 uker + én lørdagssamling Tirsdager  kl 9-10 eller 17.30-18.30 (du kan velge ett av tidspunktene) Torsdager kl 9-10 eller 17.30-18.30 (du kan velge ett av tidspunktene)

.

Oppstart tirsdag 14. januar – felles møte og en lett treningsøkt 17.30 – 19.00.

Siste kursdag blir torsdag 3. april.

.

Pris: Earlybird tilbud t.o.m 26. nov: 4.000,- etter dette - 4.499,-

Kursavgiften betales ved påmelding og er bindende.

.

Kursholdere: Linda Wold, Kine Sandem, Ida Jenssen, Therese Melby Sæther