Roar Kongstein

Ernæringsrådgiver

Bachelorgrad i ernæring ved Oslo Nye Høyskole

For mer informasjon:

www.kostholdshjelpen.com

Livsstilsendring/vektreduksjon

Kontroll på eget kosthold gjennom skreddersydd kostholdsplan og tett oppfølging.

Helseforebyggende

Skreddersydd kostholdsplan for å reversere ulike livsstilssykdommer (høye verdier av blodsukker, kolesterol, blodtrykk, vitaminmangler, etc.). Bedre helse og livskvalitet.

Oppfølging kosthold

Erfaring med å hjelpe mange klienter ved å bli trygg på eget kosthold, samt. få en lettere hverdag. Mye erfaring med hva som fungerer i hektiske hverdager, og hvordan man skal finne noe langsiktig som gir varige resultater.