Mova basistrening Fyllingsdalen 26.05.25

Når ryggen låser seg, skuldrene blir stramme, den sterke holdningen svinner hen og bevegelse blir tungt. Hva gjør man da? Hviler mer? Venter på at det skal gå over?

Det er ingen hemmelighet at en sterk kjerne gjør underverker, men vet du hvor viktig det faktisk er å trene kjernen for å vedlikeholde god teknikk og trygge bevegelser i hverdagen?

Er dette kjent for deg vet du allerede at du gjerne vil delta på kurs for å fortsette å styrke kroppen. Er dette nytt for deg utfordrer vi deg til å bli med på 6 uker som garantert gir deg noen aha opplevelser og hjelper deg i din hverdag.

Kursholder Christel har holdt dette kurset hver sesong over mange år, og vil ikke gi seg! Hun ser de små justeringene vi glemmer eller ikke visste om, hun snakker direkte og gir enkle og forståelige råd for hvordan du kan få enda bedre kontakt.

Kurset går en gang i uken over 6 uker og er ikke verdt å gå glipp av! Påmelding ved senteret eller via link: https://movagroup.goactivebooking.com/event-categories/6/events