Personlig Trener

Utdannet ved Akademiet For Personlig Trening (AFPT)

Triathlon Trener

Tatt kurs via Norges Triatlonforbund

Svømmeinstruktør

Tatt kurs via Norges Svømmeforbund

Kvinnehelse i overgangsalderen

Veiledning og trening tilpasset kvinner som opplever hormonelle endringer, endring i muskelmasse og beinmasse som følge av overgangsalderen. Fokus på å styrke kroppen, øke energinivået og gi mestring i hverdagen.

Utholdenhetstrening - Løping og sykling

Individuell oppfølging for deg som vil komme i gang, sette nye mål eller forbedre formen innen løping og sykling.

Styrketrening

Rettet mot kvinner 40+ som ønsker å forebygge tap av muskel- og beinmasse. Løpsrelatert styrketrening.

Gruppetreningsinstruktør

I over 20 år

Trener i ÅCK

Trener barn og unge i Åsane Cykle Klubb. Siden 2012

Svømmeinstruktør

Siden 1992