MOVA mandag november i Fyllingsdalen

Den første mandagen i måneden gir vi litt ekstra til våre kjære medlemmer. Denne dagen vil vi variere på innholv, med fokus på hvordan vi kan gi ENDA litt mer til våre medlemmer :)

Innhold mandag 3 november :

Kl. 10.00 MOVA mandagstime: Step basis og sterk overkropp med Benedicte

En time hvor du flyter gjennom koreografi og bygger en finale man gjentar til musikk. Bli med og test!

Kl. 18.00 Konkurranser i styrkerommet ved Julia

Kl. 19.15 MOVA mandagstime : MOVA total 60 med Ingrid og Julia. En komplett økt delt inn i kondisjon, styrke og mobilitetsintervaller, avsluttet med avspenning.

Hele dagen har vi åpent hus (henvend deg i resepsjonen) og kanskje du finner noen gode tilbud :)

Kom og skap opplevelser med oss!