Bli med på Livea Xpress-kurs!
Ønsker du å gå ned noen kilo og komme deg i form? Livea Xpress er et intensivt kurs som går over seks uker. To ganger i uken treffes grupper på 4-8 personer for felles trening med PT (Personlig trener). Deltakerne får tilpasset kostplan, som inneholder en kombinasjon av ordinær, sunn mat og Livea måltid.
Ikke gå glipp av denne muligheten til å investere i deg selv. Registrer deg i dag og ta det første steget mot en sunnere livsstil.
Besøk LIVEA sin nettside for mer informasjon!
Kurset inneholder:
Livea sine kursholdere har bred kompetanse innen fagområdene kosthold og trening, som gir deg de beste forutsetninger for å gjennomføre en vellykket endring.
På et Livea xpresskurs vil man jobbe mot konkrete mål ved hjelp av personlig veiledning og oppfølging av en Personlig Trener (PT).
- 12 treninger med PT i gruppe – 2 kurskvelder per uke over 6 uker.
- Trening i gruppe på 4-8 personer med Personlig Trener.
- Skreddersydd trening- og kostholdsprogram. Ukentlig veiing og kroppsanalyse på Tanita-vekt.
- Styrke- og kondisjonstrening ukentlig i gruppe.
- Tilgang til leksjoner om kosthold og trening.